CoachMe - Espace Bien-être
La pratique de l'ostéopathie inclut la palpation, la manipulation des os, des muscles, des articulations et des fascias.
Massage thérapeutique 30/40mn
Isabelle LENGHAT, diététicienne nutritionniste, formée à l’éducation thérapeutique.
Accompagnement nutritionnel : consultations diététiques et suivis personnalisés :
(enfants, adultes, personnes âgées, sportifs…)
- Perte de poids (surpoids, obésité)
- Prise de poids (insuffisance pondérale, dénutrition, sportif)
- Maladies cardio-vasculaires : hypertension artérielle, hypercholestérolémie, hypertriglycéridémie
- Diabète (type I, II et gestationnel), « pré-diabète », hyperglycémie réactionnelle
- Optimisation de l’alimentation et rééducation alimentaire
- Alimentation du sportif
- Alimentation végétarienne et végétalienne
- Confort digestif (constipation, reflux gastro- œsophagien…)
- Goutte, hyper uricémie
- Anémie
- Sans gluten
- Allergies alimentaires
- Et toute autre pathologie liée à la nutrition
Consultations personnalisées : 1h
Suivi diététique: 30€
Ateliers nutritionnels thérapeutiques de groupe :
- Ateliers diététiques (l’équilibre alimentaire au quotidien, connaitre les sucres et les graisses, alimentation équilibrée et petit budget, bien faire ses courses…)
- Ateliers de cuisine diététique
Massage Bien-être / Energie
La base du massage Bien-être / énergie est le «massage californien» dispensé aux huiles essentielles. Il vise autant la détente que l'éveil d'une conscience psychocorporelle. Ce massage utilise de longs mouvements lents et fluides qui permettent une profonde relaxation physique et psychique.
Dans notre approche, il est associé au drainage lymphatique manuel qui est une technique de massage destinée à stimuler la circulation de la lymphe et à détoxiquer l'organisme, tout en renforçant le système immunitaire. Le drainage lymphatique manuel s'effectue avec les doigts et la paume des mains sur l'ensemble du corps, en suivant le sens de la circulation lymphatique et en variant la pression.
Le massage Bien-être / énergie est le compromis idéal pour vous permettre de vous détendre et de vous réénergiser à la fois.
Palper-Rouler
Le palper rouler consiste à casser les tissus adipeux. Il permet de désengorger les zones sensibles telles que les fesses, les cuisses et les hanches. Certaines de ses vertus sont proches de celle du drainage lymphatique puisque ce massage permet entre autres de relancer la circulation sanguine et la circulation lymphatique.
Il aide également à éliminer la rétention d’eau ainsi que les toxines et mauvaises graisses. Dans certains cas, cela peut également aider à faire partir l’effet de jambes lourdes et dénoue les tensions.
soin de 30mn
Massage chinois / Acupuncture
⁃ céphalées
⁃ stress
⁃ dépression
⁃ douleurs lombaires
⁃ douleurs articulaires ostéo-articulaires
massage traditionnel 30mn
Acupuncture : 40€
soin de 30mn
Thérapie Manuelle Energétique
séance d'une heure
La séance de Thérapie Manuelle Energétique a pour but de redonner au patient ses capacités d'adaptation dans son environnement.